Citlalli Hernández Bautista

• Acompañamiento al usuario a dar paseos y realizar actividades de ocio.
• Atención a personas mayores y niños dependientes en su aseo, alimentación y cuidado personal.
• Compra de alimentos y otros productos de primera necesidad.
• Comunicación constante con familiares para elaborar el mejor plan de cuidado.
• Supervisión de la medicación, control de constantes vitales, tratamientos y terapias.
• Preparación de comidas de acuerdo a las dietas o necesidades especiales de la persona a cargo.
• Promoción de la actividad física y cognitiva del usuario para mejorar su calidad de vida.
• Escucha activa a los pacientes para conocer sus problemas e inquietudes.
• Asistencia al paciente con sus necesidades básicas de todos los días.
• Prestación de apoyo en situaciones de emergencia o crisis.
• Juegos y actividades que ayuden a su desarrollo o a no aburrirse

• Atención y venta: Atendí de manera proactiva a los asistentes en eventos masivos, ofreciendo alimentos y bebidas con un enfoque en la venta sugestiva para maximizar los ingresos.
• Servicio ágil: Despaché pedidos con alta velocidad y precisión bajo la presión de zonas de consumo de alta densidad durante conciertos y eventos deportivos.
• Manejo de caja: Realicé el cobro de cuentas en efectivo y con terminales punto de venta, asegurando un arqueo de caja exacto al final de cada jornada.
• Calidad y limpieza: Mantuve los estándares de higiene, limpieza y organización en el área de trabajo conforme a las normativas de seguridad alimentaria.

• Diseño e instrucción de clases de baile para alumnos de diferentes niveles y edades, adaptando las técnicas de enseñanza a las necesidades del grupo.

• Evaluación del progreso de los estudiantes, proporcionando retroalimentación constructiva para mejorar su técnica, ritmo y expresión corporal.

• Fomento de un ambiente de aprendizaje seguro y motivador, asegurando el calentamiento y estiramiento adecuados para prevenir lesiones.

•coordinacion y juegos.

• Creación y montaje de coreografías originales para diversos géneros musicales, espectáculos y eventos especiales como XV años, boda, 3 años y bailes en escuela.

• Dirección de ensayos generales y técnicos, coordinando los movimientos, la sincronización y la puesta en escena de los bailarines.

• Selección y edición de pistas musicales, asegurando que la música y el ritmo se alineen perfectamente con el concepto artístico de cada pieza.

• Planificación y diseño de rutinas coreográficas de baile fitness adaptadas a diferentes niveles de condición física.

• Instrucción de clases grupales dinámicas enfocadas en la mejora de la resistencia cardiovascular, coordinación y tonificación musical.

• Selección y mezcla de música motivadora para mantener la energía alta y el ritmo constante durante cada sesión.

• Supervisión y corrección de posturas y técnicas de movimiento para garantizar la seguridad de los alumnos y prevenir lesiones.

*Diseño e implementación de programas de entrenamiento personalizados de artes marciales mixtas (MMA) para alumnos de diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados.

*Instrucción en clases grupales e individuales enfocadas en el perfeccionamiento de técnicas de golpeo, derribos, combate en el suelo (grappling) y acondicionamiento físico.

* Actividades conforme a su edad, para tener buen acondicionamiento y saberse defender.

* Disciplina

*Elasticidad