Diana Raquel Hernández Robles
Resumen profesional
Instructora de yoga certificada. Promuevo la conciencia de la respiración como puerta de entrada a una práctica fluida, presente y consciente. Me gusta crear espacios seguros y accesibles donde cada persona pueda conectarse con su cuerpo de manera amable, a su propio ritmo, integrando cuerpo, mente y espíritu.
Me caracterizo por mi dinamismo, proactividad y entusiasmo. Las prácticas que guío tienen un desarrollo gradual e integran secuencias de movimiento articular, flexibilidad, fuerza y resistencia, siempre honrando el cuerpo, sus necesidades y límites.
Trabajo con estilos como Hatha, Ashtanga Vinyasa y Restaurativo , integrando la esencia del pranayama y la meditación en cada sesión.
Datos destacados
3
3
years of professional experience
2052
2052
years of post-secondary education
Experiencia
Instructora de Yoga
Gym Juice Yoga
10.2024 - 12.2025
- Instructora de Yoga Vinyasa - Multinivel
Instructora de Yoga
01.2023 - 12.2025
- Clases personalizadas multinivel: Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Restaurativo
Instructora de Yoga
Tiempo Yoga, Casa Kumbhaka
07.2023 - 06.2025
- Clases impartidas: Yoga dinámico (Julio - Diciembre 2024)
- Suplencias: Movilidad articular, Yoga restaurativo, Ashtanga, Hatha profundo, Yin Yoga (Julio 2023 - Junio 2025)
Formación
200 hour Yoga Teacher - Yoga Teacher Training
Gurukul Yogashala
Rishikesh 05.2001 - 08.2025
50 Hours of Yin Yoga - Yin Yoga Teacher Training
Gurukul Yogashala
RishikeshDiplomado Ashtanga Vinyasa - undefined
movicorpo
Edo. Mex300 hrs. Formación de Maestros Hatha Yoga -
Tiempo Yoga
CDMX 07.2022 - 06.2023
Formación de Maestros en Padme Vinyasa - undefined
Tiempo Yoga
CDMX 11.2021 - 04.2022
Enfatiza tus habilidades clave
- Comunicación clara, asertiva y empática
- Diseño y planeación de secuencias de yoga
- Ajustes verbales y físicos seguros y respetuosos
- Creación de espacios seguros e inclusivos
- Acompañamiento consciente del practicante
- Uso adecuado de props y adaptaciones
- Técnicas de respiración, mindfulness y relajación
- Habilidades de enseñanza y manejo de grupo
- Liderazgo, organización y responsabilidad profesional
- Clases impartidas en español e inglés
Idiomas
Español
Idioma nativo
Inglés
Avanzado
C1
Formación continua
Talleres
Atma Yoga, CDMX, México: Intensivo 2da. serie de Ashtanga. Junio 2025
Instructora: Juliana Vielma
Yoga Espacio, CDMX, México: El poder sanador de la Compasión. Noviembre 2024
Instructor y Director: Kavindu
Elisa Brienza: 11 talleres en línea (2 en Ashtanga). Febrero 2021 - Octubre 2024
Instructores: Elisa Brienza, Yogendra Sharma
Retiros
L’Amore, Tepoztlán, Morelos. Noviembre 2024
Impartido por: Eliza Brienza, Yogendra Sharma
Opus Alegre, Acapulco, Guerrero. Marzo 2024
Impartido por: Eliza Brienza, Yogendra Sharma
Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamas. Diciembre 2023
Yoga Vacation & Unity in DIversity Symposium
más de 10 expositores e instructores.
Santosha Sukham, San Cristobal, Chiapas. Marzo 2023
Impartido por: Eliza Brienza, Yogendra Sharma
Retiro Formación Hatha Yoga, Tepoztlán, Morelos. Marzo 2023
Impartido por: Miguel Nieto, Jagadambika
Shashi, San Agustinillo, Oaxaca. Noviembre 2022
Impartido por: Eliza Brienza, Yogendra Sharma
Cronología
Instructora de Yoga
Gym Juice Yoga
10.2024 - 12.2025
Instructora de Yoga
Tiempo Yoga, Casa Kumbhaka
07.2023 - 06.2025
Instructora de Yoga
01.2023 - 12.2025
300 hrs. Formación de Maestros Hatha Yoga -
Tiempo Yoga
07.2022 - 06.2023
Formación de Maestros en Padme Vinyasa - undefined
Tiempo Yoga
11.2021 - 04.2022
200 hour Yoga Teacher - Yoga Teacher Training
Gurukul Yogashala
05.2001 - 08.2025
Diplomado Ashtanga Vinyasa - undefined
movicorpo
50 Hours of Yin Yoga - Yin Yoga Teacher Training
Gurukul Yogashala